Aftonbladet besvarar påståendet om att bastubad skulle öka fettförbränningen:
”Jag förbränner mer om jag badar bastu”
Falskt! Nej, du förbränner ingenting extra på att bada bastu. Att du svettas på grund av yttre hetta ger ingen kaloriförbrukning utöver den du har annars när du sitter still.
Vill man ändå bränna fett i bastun rekommenderas ett par finska Hiillos-makkara över glöden efter avslutad bastu, och en kall öl att avnjutas medan du ser på när fettet (b)rinner…




