Archive for juni, 2010

Mera städtips för bastu

21 juni, 2010

Bastun är ett rum där det är både fuktigt och varmt och hygienen är därför viktig så att det känns rent och fräscht att bada.  Bastun bör därför rengöras regelbundet. Hur ofta den bör rengöras är beroende på hur ofta bastun används. Två till tre gånger per år kan man göra en mer grundlig rengöring av bastun och bastulavarna.

En dusch innan man går in i bastun och en sitt/lavduk att sitta på är att föredra och hjälper dig att hålla bastun i gott skick.

Vid regelbunden rengöring kan man vid behov spola av bastulav och golv. Torka golvet med en golvraka och  låt bastun vara igång en stund så att bastun får torka. Vädra ur.

Vid mer grundlig rengöring bör man tvätta ur bastun med särskilt tvättmedel avsett för bastu eller med såpa. Använd mjuk borste eller svamp. Om lavarna är löstagbara bör man tvätta dem både på över- och undersidan och sedan skölja av med rent vatten. Värm bastun, låt torka samt vädra ur.

Annonser

Bastu och honung – en härlig spaupplevelse

15 juni, 2010

Honung naturens eget mirakel. Så länge människan varit mån om sin skönhet och hälsa har honung använts både in- och utvändigt. Honung är ett naturligt hudvårdsmedel. Samtidigt som den rengör, tillför den huden fuktighet.

Att använda bastuhonung/bastucreme är ett naturligt sätt att vårda huden i bastuvärmen. Bada bastu, koppla av och låt honungen göra din hud mjuk och smidig.

Hur du använder bastuhonung
Duscha av dig som man normalt gör innan man går in i bastun. Att tvätta sig med tvål innan bastubadet är inte nödvändigt. Givetvis är det viktigt att sköta intimhygienen och att tvätta t ex fötterna. Bastuhonung breds ut på duschfuktig hud men kan även strykas på helt torr hud.

Ta med honungen in i bastun. Låt gärna huden värmas upp en stund så att porerna öppnar sig. Bred ett tunnt lager med bastuhonung på kroppen och låt den verka i bastuvärmen så att den absorberas in i huden. Skölj av med rent vatten. Då honungen i sig är renande behöver du inte använda tvål.

Bastuhonung utan bastu
Man kan givetvis använda bastuhonung utan att bada bastu. Bland annat kan du använda bastuhonung i samband med bad, ansiktsvård, hårvård, hand- och fotvård eller massage på fuktig hud.

Prova gärna en ansiktsmask med bastuhonung.

Nationalbastudagen 12 juni

11 juni, 2010

I morgon firas nationalbastudagen och det vore trevligt om så många som möjligt passade på att bada bastu och bara vara livsnjutare. Varför inte göra det tillsammans med goda vänner. Att bada bastu handlar ju om att koppla av, basta, äta, duscha, dricka och vila i omgångar och det är ett mycket trevligt sätt att umgås på.

Gör dagen till familjens ”bastudag” eller bjud hem bastuvänner och umgås kring bastu, mat och dryck eller varför inte göra dagen till din egen ”spadag”. Ja det finns säkert många bra idéer hur man kan fira bastuns dag. Själv gör jag ett besök i Kukkolaforsen där bastuakademien firar nationalbastudagen. Sedan blir det ett kvällsbad i vår vedeldade bastu i stugan. Lite spa i bastun blir det också och något gott att äta.

Här ett tips på bastuklämma som tilltugg till alla bastubadare.

Bred ut smör eller philadelfiaost på ett mjukt tunnbröd. Lägg på valfri pålägg exempelvis kallrökt lax eller rökt renstek. Rulla ihop och skär upp i bitar.

Njut av livet och ha en trevlig bastudag

Ren och fin bastu

7 juni, 2010

Helgens projekt i stugan var att städa ur vår vedeldade bastu. Brukar göra det tidigare på våren men i år har det dröjt lite eftersom det varit så mycket annat och vi fick igång sommarvattnet lite senare i år än vanligt. Detta beror på att vi haft en entreprenör som grävt ner vattenslangen på hela stugområdet så nu kan den stugägare som önskar få vintervatten.

På lördag eftermiddag var det bara att hugga i för nu skulle bastun bli ren. Vi lyfte bort lavarna och skurade av dem med desinficerande basturengöringsmedel som doftar eucalyptus.  Fönster och glasdörr rengjordes, asklådan tömdes,  hinkar tvättbaljor vattenskopor m.m. rengjordes och golvet spolades av. Sen var det bara att ladda ugnen med björkved så att bastun fick torka.

Nu var bastun ren och fräsch. Det var dags att rusta bastun med lite nya förbrukningsvaror och detaljer för sommarens sköna bastubad. Nya skrubbprodukter, tvålar, björkschampo, bastusalt, bastudofter och nya textilier fick det bli den här gången. Jag håller på att förbereda mitt björktema till midsommarbastun så det blev textilierna med björkmönster. Jag måste säga, det blev jättefint. (Bild på vår nystädade bastu kommer inom kort).

Det blev ett riktigt skönt bastubad senare på kvällen. Tyvärr var det lite för kallt för ett dopp i havet. Hoppas att det snart blir lite varmare väder för jag längtar till årets första dopp.

Uppdatering av utlovad bild.

Björk och Bastu = SANT

2 juni, 2010

Jag satt och funderade på om jag i år skulle göra en färsk björkruska eller inte  till midsommarbastun. Det hör som till och det doftar ju så gott i bastun.

Tidigare år har det kanske varit självklart men i år är jag tveksam. Detta med anledning av nyhetesinslagen om den massiva invasionen av bladlöss i björkarna som drabbat stora delar av vårt land.

Min tveksamhet uppkom förra helgen då jag var i stugan och vi skulle värma bastun. Jag upptäckte nämligen att den stora björk (se bild nedan) som står invid vår vedeldade bastu var angripen och det var inte lite löss i björken och på vår bastualtan. Några småkryp kan man tåla men kanske inte så många så att man måste sopa ren altanen. Jag erkänner, lite äcklad blev jag.

Blir det ingen björkruska så får det bli midsommarbastu med björktema istället. Björkved, bastudoft med björk, bastusalt med björkblad, bastuhonung med björkknoppsextrakt och kanske inreder jag bastun med textilier i björkserien från föregående inlägg. Vi får se det är ju inte midsommar ännu.