Archive for the ‘Bada bastu’ Category

Bastumössorna har kommit

21 februari, 2012

Nu äntligen har vi fått en ny sändning av bastumössor. Gå in i vår e-butik där hittar du bastumössorna i 5 olika färger. Vilken är din favorit?

I dessa sportlovstider är det mycket aktiviteter både ute och inne. Att bada bastu och bada badtunna utomhus är populärt och dessutom väldigt skönt och avkopplande efter en fullspäckad dag med aktiviteter.

Du som tycker att bastubad känns för varmt om huvudet, prova bada med en bastumössa som du blött ner i kallt vatten. Jätteskönt, och värmen känns inte alls så jobbig.

För alla er som badar badtunna under vintern och tycker att det känns lite kallt om huvudet rekommenderar jag en torr bastumössa som värmer skönt där ute i tunnan.

Jag önskar er alla  ett trevligt och aktivt sportlov

Annonser

Bastukasse till julbastun

13 december, 2011

En bastukasse fylld med välbefinnande. En riktig må bra julklapp till alla stressade eller bara till dig själv att njuta av i julbastun.

Kassen innehåller 500 gr bastusalt och 150 gr bastuhonung.

Skrubba först med härligt kylande bastusalt och njut av kontrasten kyla och värme i bastun. Skölj av och smörj därefter in kroppen med bastuhonung och låt det verka i bastuvärmen.

Ett skönt bastubad med lite hemmaspa är avkopplande och en bra start på julfirandet.

Dagens julklappstips

7 december, 2011

Har du svårt att hitta på en bra julklapp? Vi bjuder på två bra tips som alltid går hem, i alla fall om man gillar att bada bastu.

Vårt första tips är den populära bastumössan. En personlig, rolig och lite annorlunda julklapp. Passar bra till alla bastubadare men också till den som badar badtunna vintertid utomhus. Blöt mössan med kallt vatten och håll huvudet kallt i bastun eller bär den torr utomhus i badtunnan.

Vårt andra tips är bastukilten som är en praktisk relaxhandduk av skön linfrotté. Finns för både kvinnor och män och är bastubadarens bästa vän.

 

 

Bastukällan i tidningen Leva PS!

5 juli, 2011

Bastubadandet får mer och mer uppmärksamhet i media. Jag tror att det beror på att fler inser hur skönt ett bastubad gör för ditt välbefinnande. I dag är det inne med bastu. När man nu bygger en bastu i sitt hem, så bygger man inte ett mörkt rum nere i källaren dit man går och svettas, utan man bygger en relaxavdelning för umgänge och hemmamys.

Många tidningar har kontaktat mig för att använda våra bastuprodukter i sina reportage. Det känns jätteroligt för mig att bli uppmärksammad och att min affärsidé med en bastubutik väcker intresse.

Det senaste som skrivits om bastu, där vi omnämns, kan du läsa i det nya numret av tidningen Leva PS!

Hela artikeln om Bastun som mentalt skyddsrum kan du läsa här. PS-leva-086PSL1107K&SBASTUkaiksh

Midsommarbastu

23 juni, 2011

Midsommarbastu en självklarhet hos oss som hos många andra. För visst är det så att det hör till att bada bastu på midsommarafton.

Det vedeldade bastun ska värmas, en färsk björkruska ska bindas, ett dopp i havet måste man ta (om man har möjlighet) och sen bastar man länge, så att man blir ren och fin till midsommarfirandet.

Förra året blev det ingen färsk basturuska för om ni kommer ihåg så var det invasion av löss i björkarna och det kändes inte så fräscht. I år blir det en ruska.

Du som vill binda dig en egen basturuska kan läsa hur man gör i mitt blogginlägg från juni 2010.

Snart är det dags att stänga butiken och göra helg. Allt där hemma är förberett, det är bara att packa bilen och styra färden mot stugan och den vedeldade bastun.

Ha en trevlig midsommar

 

Mobil bastu

17 juni, 2011

Funderar du på att skaffa en mobil bastu och behöver få lite inspiration då tycker jag att du ska snegla österut, till Finland. Dom har sedan 2006, under augusti månad,  en årligen återkommande träff för mobila bastun.

På den en lilla orten Teuva, på den finska västkusten, träffas alla dessa bastuentusiaster för bada bastu i alla möjliga och omöjliga bastun. Vad sägs om att bada bastu i en telefonkiosk, i en upp och nedvänd bastustuga eller varför inte i en bastu byggd på en mjölkkärra eller på biltaket.

Arrangemanget lockar tusentals besökare och förra året deltog 54 olika mobila bastun. För att delta finns endast två regler att följa. Bastun måste vara flyttbar och den måste vara så pass rymlig att minst en person åt gången ryms in för att njuta av bastuångan.

Finnarna är verkligen idérika när det gäller Sauna eller är dom lite galna? Läs mer på arrangemangets hemsida http://www.sauna-ajot.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1

5&Itemid=32

Bastugästboken

10 juni, 2011

Den nya bastugästboken, som ska presenteras under firandet av Nationalbastudagen i Kukkolaforsen i morgon, är lärorik och intressant.

I bastugästboken, som Per Granlund skrivit texterna till, kan man bl a läsa om att på platsen för regeringskansliet Rosenbad fanns det en gång i tiden en bastu.

Boken innehåller också en massa olika notiser om bastu, bastukultur och kända personer som besökt bastuns ångor. Givetvis finns det också gott om utrymme i boken så att man kan lämna sin personliga hälsning till bastukompisen.

Bastugästboken finns att beställa i vår e-butik.

En mycket trevlig present att ge bort i till en bastubadare.

 

 

Nationalbastudagen närmar sig

9 juni, 2011

En liten påminnelse om att nu på lördag, den 11 juni, är det dags för årets nationalbastudag. En perfekt dag att njuta av bastubad, god mat och dryck. Kanske blir det också ett dopp i havet för nu har vädergudarna blivit på bra humör och låter solen lysa  och värma oss. Jag hoppas att det är så i övriga landet också och inte bara här i Luleå.

Jag hoppas också att så många som möjligt tar tillfället i akt och verkligen  badar på lördag och att man gör något trevligt i samband med firandet av nationalbastudagen.

Du får gärna höra av dig hur just du har firat bastudagen.

Bastugästbok

22 mars, 2011

Ny bastugästbok som kommer snart

Snart kommer en annorlunda och unik bastugästbok som kommer att glädja många bastubadare. En perfekt present till sommarens bastuinvigningar, födelsedagar, som bröllopsgåva eller gå bort present eller varför inte bara unna dig själv ett exemplar.

Till skillnad från alla andra gästböcker innehåller Bastugästboken intressanta och lärorika texter om den ångande bastun som både transpirerar och inspirerar den badande gästen. Bastugästboken lockar dessutom till läsning om vilka andra som har besökt bastun med dess magiska ångor.

Texterna i Bastugästboken är skrivna av Pär Granlund som 1988 tog initiativ till att bilda Svenska Bastuakademien med säte i Kukkolaforsen i Haparanda. Av hans texter får den som läser Bastugästboken veta att på platsen för regeringskansliet Rosenbad fanns en gång i tiden en bastu. Rosenbad var namnet för ett rosendoftande bad som erbjöds av bastumästaren Christopher Thiel.
Läsaren får också veta var ordet akademie har sitt ursprung. Det finns också  ett flertal notiser om den ångande bastukulturen och om god mat samt dryck som kan ätas i samband med ett ångande bad. Naturligtvis finns det plats för den bastubadande gästen att lämna ett skriftligt avtryck i Bastugästboken.

Eller som den kände bastufilosofen Pekka Kuusilehto skriver på Bastugästbokens omslag: ”Vart än jag mig i bastuvärlden vänder sätts en bastugästbok i mina händer…”

Beräknad preliminär utgivningsdag är lördagen den 11 juni då det är den 14:e gången som nationalbastudagen firas runt om i landet.

Du kan redan nu förhandsbeställa bastugästboken hos Bastukällan genom ringa oss på 0920-230101 eller genom att skicka ett mail till leila@bastukallan.se

Ange antal böcker, namn och adress samt telefonnummer där vi kan nå dig. När boken kommer kontaktas du för betalnings- och leveranssätt.

Pris för förhandsbeställning före den 1 maj 2011: 200 kr inkl moms. Porto tillkommer. Därefter: 259 kr inkl moms. Porto tillkommer.

Bastugästboken har producerats av Lumio Förlag i samarbete med Svenska Bastuakademien www.bastuakademien.se

Tips för njutningsfulla bastubad.

16 mars, 2011

Var och en badar bastu givetvis på det sätt som man önskar och är man dessutom en van bastubadare så kanske det inte behövs några tips utan man gör som man alltid gjort.  Men om man är en ovan bastubadare eller man kanske nyligen har skaffat sig en egen bastu eller det kanske är första gången man badar överhuvudtaget så då kan det vara bra med lite råd. Därför bjuder jag på några tips här för att göra bastubadandet till en njutning.

Det här är några förslag på vad som kan behövs i bastun och under bastubadet.

1. Sittduk (gärna i lin som är ett skönt naturmaterial, är hygienisk och kan tvättas). En för varje bastubadare.
2. En bastutermometer, en bastustäva och en bastuskopa att ösa vatten med.
3. En skön bastukudde som du kan ha som stöd för huvud eller rygg. En för varje bastubadare.
4. En god bastudoft som förhöjer upplevelsen. Blandas i badvattnet eller används i avsedd doftskål för bastu.
5. En bastumössa som skyddar huvudet mot den heta ångan. Ger också skydd för håret. Används också vid hårinpackning i bastun.
6. Peelingsalt och/eller bastuhonung för välgörande och avslappnande behandlingar i bastun.
7. En basturuska som sätter igång blodcirkulationen och ger massage. På sommaren kan du göra en färsk björkruska. Övrig tid på året kan man använda torkade eller frysta basturuskor. Som alternativ finns också basturuskor av plast som är allergivänliga och som inte skräpar.
8. Schampo och tvål för tvagning.
9. Tid för avkoppling. Ta god tid på dig och njut. Bastubad är kvalitetstid som gör gott för välbefinnandet.
10. Vid behov kroppslotion eller kroppsolja att smörja in sig med efter bastubadet.
11. Fyll på med vätska (gärna vatten) och ät gärna något salt tilltugg efter bastun.
11. Vädra ur och rengör bastun regelbundet.

Efter bastubaden känner du dig avslappnad och ren på djupet. Ett bastubad gör gott för både kropp och själ.

Varma bastuhälsningar
Leila